Imunostimulator: lekovite gljive kao podrška imunitetu

Kako dani postaju kraći i hladniji, u apoteci sve češće čujemo isto pitanje: „Šta da uzmem da ove zime ne ležim sa prehladom?” Odgovor nikada nije jedna čarobna kapsula, ali postoje preparati koji mogu biti dobar saveznik uz zdrave navike. Jedan od njih, sa zanimljivom domaćom pričom, je Imunostimulator, mešavina lekovitih gljiva i biljaka.

Domaća priča o lekovitim gljivama

Kod nas se o lekovitim gljivama dugo govorilo samo u kontekstu tradicionalne kineske i japanske medicine. Istraživanja uzgoja i primene lekovitih gljiva u Srbiji, prema navodima proizvođača, sprovedena su uz saradnju sa laboratorijama Instituta Vinča. Iz tog rada nastao je i Imunostimulator. Preparat danas distribuira beogradska kuća Rulek, poznata po biljnim i prirodnim dodacima ishrani.

Šta se nalazi u Imunostimulatoru?

Osnovu preparata čine liofilizovane lekovite gljive, osušene zamrzavanjem kako bi se sačuvale osetljive materije. Uz njih su dodate biljke i vitamin C:

• Reiši (Ganoderma lucidum) – u Aziji poznata kao „gljiva besmrtnosti”, cenjena kao adaptogen koji pomaže organizmu da se nosi sa stresom.
• Šitake (Lentinula edodes) – jestiva gljiva bogata beta-glukanima, polisaharidima koji se najviše istražuju u vezi sa imunitetom.
• Maitake (Grifola frondosa) – u Japanu zvana „gljiva koja pleše”, takođe izvor beta-glukana.
• Agaricus blazei – gljiva poreklom iz Brazila, tradicionalno korišćena za jačanje organizma.
• Kordiceps (Cordyceps sinensis) – poznat po tome da podržava energiju i izdržljivost.
• Ehinacea – jedna od najpoznatijih biljaka za podršku imunitetu tokom sezone prehlada.
• Aloja i vitamin C – vitamin C doprinosi normalnoj funkciji imunskog sistema i zaštiti ćelija od oksidativnog stresa.

Šta nauka kaže o beta-glukanima?

Glavni razlog zašto se lekovite gljive dovode u vezu sa imunitetom su beta-glukani. To su složeni šećeri iz ćelijskog zida gljiva koje imunske ćelije u crevima „prepoznaju”. Laboratorijska istraživanja i manje kliničke studije pokazuju da beta-glukani mogu da utiču na aktivnost imunskih ćelija. Zato se gljive poput šitakea i reišija sve više koriste kao dodatak ishrani.

Treba biti iskren: istraživanja na ljudima su još uvek ograničena, a lekovite gljive nisu lek za infekcije ni hronične bolesti. Najbolje je gledati na njih kao na podršku organizmu, posebno u periodima pojačanog rizika: jesen i zima, stres, iscrpljenost ili oporavak posle bolesti.

Kako se uzima?

Imunostimulator je u obliku praha, a proizvođač preporučuje:

• jednu kafenu kašičicu (oko 5 g) dnevno, pola sata pre doručka, uz čašu vode,
• upotrebu tokom 90 dana, uz pauzu od dva dana posle svakih 30 dana,
• za decu do 10 godina polovinu preporučene doze, a deca starija od 10 godina i teža od 30 kg uzimaju ga kao odrasli,
• preparat uzimati plastičnom ili drvenom kašičicom.

Kod bolova u grlu proizvođač savetuje da se preparat pusti da se polako istopi u ustima, 45 minuta pre jela.

Kada je potreban oprez?

Iako se radi o prirodnom preparatu, „prirodno” ne znači da je pogodno za svakoga. Pre upotrebe se posavetujte sa lekarom ili farmaceutom ako:

• imate autoimunsku bolest (npr. reumatoidni artritis, lupus, Hašimoto, multipla skleroza) jer preparati koji podstiču imunitet tada nisu uvek poželjni,
• koristite imunosupresive ili ste imali transplantaciju organa,
• pijete lekove za razređivanje krvi, jer reiši može dodatno uticati na zgrušavanje,
• ste alergični na biljke iz porodice glavočika (ambrozija, kamilica, neven), jer im pripada i ehinacea,
• ste trudni, dojite ili imate hroničnu bolest jetre ili bubrega,
• imate bolest štitne žlezde ili drugu endokrinu bolest. Za takve slučajeve i proizvođač savetuje da se krene sa vrlo malom dozom.

Imunitet se gradi svaki dan

Nijedan dodatak ishrani ne može da zameni osnove: 7 do 8 sati sna, raznovrsnu ishranu sa dosta povrća i voća, svakodnevno kretanje na svežem vazduhu, dovoljno vitamina D tokom zime i česta pranja ruku u sezoni virusa. Imunostimulator se u tu priču uklapa kao dodatna podrška, a ne kao zamena.

Imunostimulator možete pronaći u Apoteci DAR i našem web shopu. Ako niste sigurni da li je pravi izbor za vas ili vaše dete, farmaceuti Apoteke DAR rado će vam pomoći.

Tekst je informativnog karaktera i ne zamenjuje savet lekara ili farmaceuta. Dodaci ishrani ne služe za lečenje bolesti niti zamenjuju raznovrsnu ishranu.